Today USADA announced that they handed the UFC’s Fabricio Werdum a 2 year suspension for testing positive for trenbolone and its metabolite epitrenbolone following an out-of-competition urine test conducted on 25 aprilie 2018. Trenbolone este clasificat ca agent anabolic și interzis orice timp în cadrul politicii antidoping UFC. Comunicatul complet de presă al USADA este citit …
Ce faci când te ridici la 3:30 AM
Bună ziua! Cum stă treaba? Chiar aici merge bine. Cu toate acestea, m -am trezit la 3:30 am. Trei treizeci de a.m. Ce naiba? Schimbare de timp. Vegas s -a trezit cu mine. Am așteptat ca soarele să se afle, ca să pot alerga. Starea meteo este cea mai bună pentru alergare – dimineți răcoroase, …
Grămadă pe kilometri – săptămâna asta !!!
Bine. Aveți 7 zile pentru a ajunge la stiva pe golul Miles. Cele mai noi videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repetă. Planul de antrenament Ziua 5. Mai multe videoclipuri 0 secunde de 4 minute, 34 de secunde Urmatorul Înainte de a fi revizuiri străini …
Vineri Fun at Wine and Dine Expo
Mi -am început ziua cu o scurtă durată în jurul Marelui Floridian cu Skinnyrunner. Acest lucru este ridicol în cel mai uimitor mod. Ultimele mele videoclipuri Antrenament de bază de 4 minute pentru alergători Antrenament în picioare pe care îl puteți face acasă. Nu există exerciții de bază ale echipamentului pe care le puteți face …
Mini Kit de prim ajutor pentru alergători – Milk Have List
Bună ziua! Astăzi punem siguranța pe locul trei și vorbim despre absolutul ar trebui să vă păstrați întotdeauna util în cazul unei situații de urgență. Și în acest caz implic – „rularea de urgență”, așa cum se întâmplă ceva în timpul unei alergări și ai nevoie de primul ajutor care nu „rulează de urgență”, deoarece …
Întâlnirea cu cei mai buni alergători din SUA – Conferința de presă Beach la Beacon
Wow. Vineri a fost.Best.day. Am izbucnit de emoție să vă spun totul despre cum am întâlnit Meb și Ryan Hall și Deena Kastor !!! Nici măcar nu pot face față. Run Eat Meet – Ryan Hall Cele mai noi videoclipuri ale mele Ziua de pregătire a maratonului 4 Jurnalul de antrenament maraton Ziua 4 Check …
Eveniment de nuntă pe plajă la Sunset
Bună ziua! Ieri Jon, precum și Corey s -au căsătorit pe o plajă din Boca Grande! A fost cel mai superb cadru pentru un eveniment de nuntă, precum și momentul cu apusul de soare a fost perfecțiunea. Totul, de la rochia miresei până la muzică până la mâncare, precum și decorul au fost frumoase, precum …
Cea mai mare gogoașă din lume și nu am apucat să o mănânc?!
Ah! Astăzi am fost asta la Clă și Donut Iced Coffee Coffee. Dar totul a alunecat prin mâinile mele (mari). Chiar am pozat cu cea mai mare gogoașă din lume și încă nu am putut să gustați măreția. Aceasta a fost ca cea mai climatică / anti-climactică din toate timpurile … Să începem dimineața cu …
Cum să mănânc sănătos, fără să gătesc cu adevărat
să țineți cont exact cum am folosit pentru a face luni mexican fără carne? Nu? Ultimele mele videoclipuri Masca de față pentru a alerga sau a merge în exterior sfaturi Sfaturi de mască de față pentru a alerga sau a merge afară în timpul focarului de coronavirus. Trebuie să purtați o tranzacție cu masca, precum …