I busted out a quick strength workout after my morning client. It was this jam: Alt. Rows Chest flys on ball Skull Crushers face Smashers Close hand DB press BB chest Press Reverse Fly Then, I got a quick eyebrow wax (my gym has a small spa) and ate a pumpkin protein bar. MY newest …
BEST gifts for Runners
Hello! My name is Monican and I am a runner. I have kept an eye, ear and foot out all year for the best Running Gifts, gadgets and gear for the runner in your life. Cele mai noi videoclipuri ale mele Ce mănânc într -o zi – Runner Edition Ce am mâncat într -o zi. …
How Not to fashion blog
I just got a new StitchFix shipment as well as I’m super excited to pretend to be a fashion blog writer for a minute. Per usual I did whatever wrong with this attempt to be awesome since I broke all the rules of fashion blogging: Rules of fashion Blogging: Rule 1. Take photos somewhere outside, …
Track Time
Ben and I took a walk this afternoon. We found a high school track and thought about going for a 400m run ? but I chose not to because my knee feels a little “annoyed” and I want to keep it happy! Don’t mind me, just wearing Ben’s sweatshirt looking like a tragedy… MY newest …
O zi înșelătoare de mâncări
Îmi place să fac o zi întreagă de mâncare într -un singur post. Face Rer obositor ca naiba, însă are mult mai mult sens decât să vezi cina, prânzul, precum și atunci micul dejun, nu? Mi -am început ziua cu un simplu 6 mile. Mă doare unghiile degetelor de la picioare.
Antrenament de forță la casă
Bună ziua! Exact ce mai faci? Mi -am început ziua cu un pic de antrenament cu rezistență acasă. Am făcut acest biceps lil, precum și antrenamentul triceps din confortul casei mele, în timp ce priveam femei uriașe uriașe ca (am găsit -o aseară, precum și o să fiu obsedat). Cele mai noi videoclipuri ale mele …