Uncategorized

După -amiază alergare și 4 cină de ingredient

Îmi plac rețetele super simple și am decis doar să lucrez cu ceea ce aveam nevoie să folosesc în această seară. Am o tonă de broccoli, așa că am început cu asta și am decis să -l folosesc cu paste, fasole și brânză feta. A fost atât de ușor! Doar gătiți pastele, adăugați fasole clătită și brânză feta. Serviți cu broccoli „gătit” în cuptorul cu microunde. Adaug un pahar cu apă în micro cu broccoli, astfel încât să fie ușor aburite.

Atât de ușor și delicios?
Ultimele mele videoclipuri

Partenerul meu minunat din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Partenerul meu minunat din Pysch Ward: A Memoir
de Mark Lukach

Recenzie de carte audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.

Este o ascultare bună?
Împărtășesc o recenzie rapidă a cărții disponibile pe Audible.

De la Amazon:

O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de boli mintale și afirmă puterea iubirii.

Viața lui Mark și Giulia a început împreună ca o romantism de basm. S-au îndrăgostit la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru de ani și și-au început viața de vis în San Francisco la scurt timp. Dar, când Giulia avea douăzeci și șapte, a suferit o pauză psihotică terifiantă și neașteptată, care a aterizat-o în secția de psihologie timp de aproape o lună. Într -o zi a fost vibrantă și bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă și sinucigașă, convinsă că cei dragi nu sunt în siguranță.

Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??

Ce ar trebui să ascult în continuare?!

Link -urile către carte și alte recenzii sunt pe RUNEATREPEAT.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 31 de secunde

Urmatorul
Golden Retriever nu -și va lua pastilele!
02:19

Trăi
00:00
08:21
05:31

Când am ajuns acasă de la aeroport am murit de foame! Era aproape de 15:00 și nu mâncasem prânzul. M -am gândit doar să am o gustare și să merg la fugă, dar am fost cutremurător, așa că am decis să mănânc. Am făcut salată de somon, cu morcovi și struguri. Am mâncat și niște biscuiti și brânză răspândită.

Apoi, m -am dus la o după -amiază. A fost dur. Am trecut prin 4 mile și sunt mulțumit de asta. Din anumite motive, corpul meu nu -i place să alerge după ora 10 dimineața. Am încercat -o de câteva ori și de fiecare dată când mă simt super rigid și este mai greu. Oh, iar bursele de somon m -au făcut să simt că trebuie să mă barfu. Bolnav. Îmi pare rău.

Când m -am întors am avut un bol de cereale și niște choc PB (fără pic).

Acum mă uit la birou. Pam și Jim se căsătoresc, așa că Ben și cu mine îl urmăm împreună pentru că simțim că tocmai ne -am căsătorit ieri.

În avion am mâncat și câteva chipsuri pop? Mi -a fost super foame în acest moment și probabil ar fi trebuit să mănânc o masă reală.

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune

Continuați cu acestea:

Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli

Cartofi cu scoici ușoare cu rețetă de broccoli

Cartofi cu scoici ușoare cu swap -uri cu rețete ușoare de broccoli. Rețetă poluck pentru familie ambalată cu veggie

3 ciorbă de fasole neagră ingredient cu brânză cotija

3 ciorbă de fasole neagră ingredient cu brânză cotija

Rețetă ușoară de ciorbă de fasole neagră. 3 ciorbă de fasole neagră ingredient din conserve, borcan de salsa și brânzeturi de lapte din California reale

Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă

Boluri teriyaki imposibile – rețetă pre -cursă

Rețeta imposibilă pentru Burger Teriyaki Bowls pentru alergători. Rețetă înainte de lungă durată sau înainte de cursă înainte de a alerga jumătate de maraton

Rețetă elote porumb de stradă mexicană acasăRețetă elote porumb de stradă mexicană acasă

Rețetă elote – rețetă ușoară de porumb din stradă mexicană cu brânză hispanică. Încercați această abordare sănătoasă asupra unui mexican clasic

3-2-1 brânză la grătar cu legume

3-2-1 brânză la grătar cu legume

Rețetă de brânză la grătar veggie. Brânză sănătoasă la grătar pentru Ziua Națională de Brânză la Grătar. lapte real din California cel mai bun la grătar

Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro

Tacuri de creveți de foaie cu sos cremos de cilantro

Rețetă ușoară de foi de creveți de creveți. Tacuri de creveți ușori cu sos cremă de cilantro ambalate ambalate cu proteine și topite W

⚡ de Sharereaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *