Bună și mulțumit luni marți! Nu mi -am verificat calendarul de antrenament cu o seară înainte, așa că nu mi -am dat seama că am 8 km în program pentru astăzi. Pur și simplu nu mi -a plăcut să fac atât de mult, așa că am trecut cu miercuri și am făcut puțin sub 5 ani astăzi.
De când mi -am postat calendarul de antrenament pe perete, nu m -am gândit cu adevărat la următoarea mea alergare sau la antrenament până în acea dimineață. Am avut o idee bună despre ce să mă aștept cu o zi înainte, dar nu în ultima vreme. Nu pot decide dacă acesta este un lucru bun sau un lucru rău?
Cele mai noi videoclipuri ale mele
Sugestie de rulare rămâneți sănătoși în timpul focarului Covid19
Sugestie de rulare pentru a rămâne sănătos în timpul focarului de coronavirus. Poți alerga și ieși afară în timpul șederii la comanda de acasă? Iată un pointer care să te ajute să eviți să -ți atingi fața …
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 2 minute, 25 de secunde
Urmatorul
Achiever înalt – Recenzie bună de carte ascultă
06:12
Trăi
00:00
08:21
02:25
Mi -am propus să fac ouă și să o toast la micul dejun, dar cumva s -a transformat în ouă în pâine prăjită, precum French Toast
Pâine prăjită franceză subțire cu unt de arahide, sirop și o mulțime de cafea înghețată.
Trebuie să -mi iau mașina să fie deservită astăzi, apoi este timpul de lucru!
Întrebare: Planificați antrenamentul de a doua zi cu o seară înainte? Pentru săptămână?
Este ciudat că nu am fost atent până nu mă trezesc și îmi verific programul. Cred că este bine că nu mă preocupă prea mult, dar în câteva zile (ca astăzi!) Nu îmi permit suficient timp pentru ceea ce este în program!
Trimite -mi cartea de lucru
Salvați
Împărtășirea este grijulie!
Acțiune
Tweet
Ac
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați să le alegeți:
Calendar de jurnal care rulează – iulie 2020 Imprimat total gratuit
Calendar de jurnal care rulează – iulie 2020 Imprimat total gratuit
Rularea calendarului de antrenament. Total gratuit, care rulează Jourmal pentru iulie 2020. Planificator de programare pentru alergători pentru toți Leve
Rulați raportul pentru 6 – 12 mai
Rulați raportul pentru 6 – 12 mai
Salut! Cum a alergat și a mâncat săptămâna aceasta? Iată runda mea de alergare, mâncare, amuzantă, aleatorie și actualizări de la altul
Calendar de antrenament de rulare și forță – mai 2020
Calendar de antrenament de rulare și forță – mai 2020
Calendar de planuri de antrenament și de antrenament de forță complet gratuit. Calendar de antrenament pentru alergători pentru mai 2020 cu muncă de forță
Rulează mai repede în această lună – Sugestia 1 și 2
Rulează mai repede în această lună – Sugestia 1 și 2
Salut! Ești gata să alergi mai repede luna aceasta? Ați primit calendarul din această lună cu 10 sugestii pentru a rula mai repede? Dacă nu – GE
3 rețetă de clătite cu banane ingredient
3 rețetă de clătite cu banane ingredient
Rețetă ușoară 3 ingrediente cu banane. Această rețetă rapidă de mic dejun are doar 3 ingrediente pe care probabil că le -ai deja
Calendar de antrenament pentru alergători cu exerciții și sugestii – decembrie 2019
Calendar de antrenament pentru alergători cu exerciții și sugestii – decembrie 2019
Calendar de antrenament și rulare pentru decembrie. Calendar imprimat total gratuit pentru noi alergători cu exerciții de greutate corporală și runnin
⚡ prin shareaholic
.